20 września w naszej szkole odbyły się zajęcia dla uczniów klas 5-10 o higienie osobistej, które poprowadziła specjalistka zdrowia publicznego, pani Renata Mozarska.

Pani Renata omówiła kluczowe aspekty higieny osobistej, podkreślając, jak ważna jest codzienna dbałość o czystość, szczególnie w okresie dojrzewania. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak zmieniające się ciało wymaga większej troski oraz odpowiedniej pielęgnacji, co pomaga nie tylko w utrzymaniu zdrowia, ale także dobrego samopoczucia.

Dodatkowo, specjalistka poruszyła temat zdrowego odżywiania się, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia. Zwróciła uwagę na to, jak właściwa dieta może wpływać na nasze ciało i umysł, a także wspomagać odporność organizmu. Ważnym elementem zajęć była również profilaktyka chorób zakaźnych, takich jak grypa i COVID-19. Pani Renata podkreśliła, jak istotna jest prewencja – regularne i dokładne mycie rąk, unikanie bliskiego kontaktu z osobami wykazującymi objawy chorób oraz pozostanie w domu w przypadku wystąpienia jakichkolwiek symptomów przeziębienia, takich jak kaszel, katar czy gorączka, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji.

Dzięki takim inicjatywom nasza szkoła zapewnia, że uczniowie są nie tylko świadomi, ale także odpowiednio przygotowani do dbania o swoje zdrowie w codziennym życiu.