{"id":11402,"date":"2024-09-22T11:31:01","date_gmt":"2024-09-22T08:31:01","guid":{"rendered":"https:\/\/smz.lt\/?p=11402"},"modified":"2024-09-22T11:32:05","modified_gmt":"2024-09-22T08:32:05","slug":"asmens-higienos-uzsiemimai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smz.lt\/pl\/asmens-higienos-uzsiemimai\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia o higienie osobistej"},"content":{"rendered":"<p>20 wrze\u015bnia w naszej szkole odby\u0142y si\u0119 zaj\u0119cia dla uczni\u00f3w klas 5-10 o higienie osobistej, kt\u00f3re poprowadzi\u0142a specjalistka zdrowia publicznego, pani Renata Mozarska.<\/p>\n<p>Pani Renata om\u00f3wi\u0142a kluczowe aspekty higieny osobistej, podkre\u015blaj\u0105c, jak wa\u017cna jest codzienna dba\u0142o\u015b\u0107 o czysto\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie w okresie dojrzewania. Uczniowie mieli okazj\u0119 dowiedzie\u0107 si\u0119, jak zmieniaj\u0105ce si\u0119 cia\u0142o wymaga wi\u0119kszej troski oraz odpowiedniej piel\u0119gnacji, co pomaga nie tylko w utrzymaniu zdrowia, ale tak\u017ce dobrego samopoczucia.<\/p>\n<p>Dodatkowo, specjalistka poruszy\u0142a temat zdrowego od\u017cywiania si\u0119, kt\u00f3re odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia. Zwr\u00f3ci\u0142a uwag\u0119 na to, jak w\u0142a\u015bciwa dieta mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na nasze cia\u0142o i umys\u0142, a tak\u017ce wspomaga\u0107 odporno\u015b\u0107 organizmu. Wa\u017cnym elementem zaj\u0119\u0107 by\u0142a r\u00f3wnie\u017c profilaktyka chor\u00f3b zaka\u017anych, takich jak grypa i COVID-19. Pani Renata podkre\u015bli\u0142a, jak istotna jest prewencja \u2013 regularne i dok\u0142adne mycie r\u0105k, unikanie bliskiego kontaktu z osobami wykazuj\u0105cymi objawy chor\u00f3b oraz pozostanie w domu w przypadku wyst\u0105pienia jakichkolwiek symptom\u00f3w przezi\u0119bienia, takich jak kaszel, katar czy gor\u0105czka, aby zapobiec rozprzestrzenianiu si\u0119 infekcji.<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki takim inicjatywom nasza szko\u0142a zapewnia, \u017ce uczniowie s\u0105 nie tylko \u015bwiadomi, ale tak\u017ce odpowiednio przygotowani do dbania o swoje zdrowie w codziennym \u017cyciu.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>20 wrze\u015bnia w naszej szkole odby\u0142y si\u0119 zaj\u0119cia dla uczni\u00f3w klas 5-10 o higienie osobistej, kt\u00f3re poprowadzi\u0142a specjalistka zdrowia publicznego, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":11406,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11402"}],"collection":[{"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11402"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11408,"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11402\/revisions\/11408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smz.lt\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}